我们每个人都是从儿童这个阶段过来的。所以儿童这个阶段我们都是非常的了解，这个时期的我们身体需要大量的营养，因为这个时期我们成长是非常的迅速，那我们又应该如何搭配好食物而不是瞎搞呢，那我们就讨论一下儿童吃什么食物补血。
　　儿童吃什么食物补血
　　一、猪肝瘦肉粥
　　在给儿童添加辅食的时候，容易消化是关键，儿童的补血食谱中，粥是比较合适的，而猪肝瘦肉粥是广东一带的汉族小吃，粤菜系一向保持原来食物的营养和味道为重，非常养生。
　　材料：大米50克，猪肝30克、瘦绞肉15克、小白菜30克、盐、姜、生粉少许
　　制作过程
　　1、大米小米淘洗干净;加入约8倍量的水，煮成米粥。
　　2、猪肝猪肝用生粉洗净，泡掉血水，切成丝或片状，瘦肉切片，两者加入油，盐，姜，生粉等腌着备用。
　　3、小白菜洗净切碎备用。
　　4、当粥好的时候，把猪肝瘦肉下锅，小火煲熟，让猪肝瘦肉的甜味出来。
　　5、放入切好的小白菜搅拌均匀，最后以盐调味即可。
　　6、小白菜洗净切碎备用;
　　7、猪肝洗净切丝状，泡在干净的水中备用;
　　8、锅中加水，烧开后先入瘦肉煮至熟，再放入小白菜及猪肝煮至熟透;
　　9、放入清粥搅拌均匀，最后以盐调味即可。
　　猪肝还有瘦肉含有丰富的铁、磷，均是造血不可缺少的原料，它们还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。此粥美味而营养丰富，可以经常食用。