如何选择宝宝用的牙刷和牙膏?如果宝宝吞食大量的氟，他的牙齿就会被损坏，宝宝甚至还会因此呕吐和腹泻。

　　如果你愿意用真正的牙刷，一定要选软毛的圆头牙刷，刷毛长度不能整齐划一。牙刷头应该小而有一定的角度，以方便你轻松地刷到宝宝牙齿的各个部分。同时，也要注意查看牙刷包装上的适宜年龄范围。另外，牙刷应该三个月一换。如果刷毛在此之前就歪了或脏了，则要提前更换。

　　至于宝宝刷牙，最好用哪种牙膏?柚子妈妈建议：

　　3岁以下的宝宝应该用含氟量较低、大约为0.1%的牙膏。

　　3岁以上的宝宝可以用含氟量在0.135%-0.15%的普通牙膏。

　　虽然牙膏中的活性成分——氟有助于防止蛀牙，但如果使用量太多，也会有害。选择牙膏时，一定要检查包装上的含氟量。

　　至于牙膏量，只要按照建议，使用一点就可以，同时要让孩子把牙膏吐出来。因为如果宝宝吞食大量的氟，他的牙齿就会被损坏，出现氟斑牙，宝宝甚至还会因此呕吐和腹泻。倘若你有所担心，就不要选择诱人的水果味牙膏，这样宝宝就会知道牙膏不是用来吃的。