到了孕中后期，很多孕妇会出现缺氧的症状，如头晕、呼吸困难、乏力等，这与孕期身体各个系统负担加重有关，孕妇可适当吸氧有助改善，那具体孕妇缺氧还有什么症状呢?

　　孕妇缺氧的症状

　　在怀孕期间，孕妇身体发生一系列变化，其身体耗氧量是常人的2倍左右，因此大部分孕妇都有不同程度的缺氧症状：

　　神经系统

　　孕妇缺氧常见的症状为：精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力、记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降、失眠、容易发呆等。

　　心血管系统

　　孕妇缺氧还可表现为：经常头晕、心慌、胸闷、憋气、血压不正常、面色灰暗、眼睑或肢体水肿。胃肠、内分泌系统孕妇缺氧时，胃肠道功能也会受到影响，可能会出现食欲变差、经常便秘、胃胀痛、烦躁、易感冒等症状。

　　肌肉骨骼系统

　　孕妇缺氧，容易出现抽筋、腰腿酸痛或关节痛等症状。当然这也可能是缺钙引起，注意区别。

　　皮肤黏膜

　　孕妇缺氧，在皮肤黏膜上表现为：容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血、头皮屑多、皮肤苍白、伤口不易愈合。

　　孕妇缺氧的表现

　　缺内源氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力;或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促、心跳快速无力等，及时和定期补氧能够有效缓解孕期出现的疲劳恶心等不适症状，同时有利于安胎、保胎。

　　注意事项

　　在出现缺氧症状的时候作20分钟胸腹式深呼吸(吸气时尽可能张开胸轮和挺腹，双肩向背部后拢，吐气时缓慢而又深长)，或者做一些氧疗，便携式氧气瓶、氧气机等都是手段。但是如果是孕妇经常出现胸闷或憋气的感觉，日常活动受到限制，不能平卧，那么要去医院做心电图、心功能、超声心动等检查，避免是其他疾病。