盆腔炎这种疾病的出现会严重影响女性的身体健康，严重还可导致女性不孕，而随着现代女性生活压力及生活环境等改变，患上盆腔炎的几率也越来越大，因而很多女性便会关注怎么预防盆腔炎，以免受其危害。

　　一、注意卫生：女性平时如果不注意卫生，特别是经期的卫生，则很容易被细菌侵入感染，进而引发盆腔炎。因此，女性应该注意做好卫生保健，预防盆腔炎及其他各种妇科炎症。

　　二、坚持适当运动：现代女性由于工作压力、生活方式等原因，越来越少运动，导致身体体质变弱，抵抗力下降，因而便更容易患上一些疾病。因此，女性在平时应该注意尽量坚持适当的运动，以增强体质。提高抵抗力。如工作间隙站起来活动一下筋骨、上下班走楼梯、周末跑步、登山等。

　　三、营养充足、均衡：现代很多女性可能因为工作繁忙的原因而不注意饮食，或是因为瘦身的原因而盲目节食等，导致饮食营养摄入不足，导致机体各机能没有足够的营养维持，致使抵抗力下降，甚至造成肝肾功能严重受损，须发各种感染，进而可导致盆腔炎。因此，女性在平时也应该注意饮食科学，营养充足、平衡。

　　四、注意性生活：有性生活的女性也应该在注意性生活的各事项，如注意性生活的卫生，避免不洁性生活、过多性伴侣等行为，以降低被感染的机会;注意性生活的避孕，如性生活避孕采用避孕套方式可减少发生盆腔炎的几率，而如果没有做好避孕而导致人流，尤其是多次人流，则非常容易引发盆腔炎。因此，女性应该注意性生活的各事项，预防盆腔炎。