女人的一生需要经历很多个特殊时期，尤其是每个月的经期、排卵期，这些特殊时期是需要女性特别注重身体保养的，下面我们就通过文章内容了解身体各种激素分泌时间，然后通过不同时期的变化做好相应的措施。

　　月经周期应该如何计算

　　其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。

　　小贴士：

　　乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最“合作”。对年轻女性来说这个特点尤为明显。