久坐办公室的女白领们，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当打印机、复印机、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”……的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。而且你会觉得这对你的肌肤绝对是种摧残。现代都市的女性要不就是加班熬夜，要不就是熬夜成瘾，很难拥有充足的睡眠来让肌肤尽情享受睡眠时的自我修复SPA。熬夜后的肌肤更是难以恢复。怎么办?其实只要注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。

　　OL族熬夜肌肤护理 摆脱干燥暗沉

　　清洁：深层清洁

　　星期一是每星期工作的开始，早上早早起床做深层清洁是不错的选择，保证一天肌肤水润。无论什么妆容搭配都会让你精神百倍。洗脸是美容的基础，无论多晚，都不能忽略洗脸，睡前一定要将妆卸净脸洗净。如果你是干性肌肤要选择酸性的洁面膏，因为干性皮肤接触碱性物质会更加重皮肤干燥粗糙。

　　具体程序如下：

　　1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

　　2.洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。

　　3.洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。

　　4.化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。

　　5.最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。

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　　补水：深度保湿

　　保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。补水是在办公室的一天里最重要的功课。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少。皮肤容易过敏，天然的面膜就更加适合你。

　　用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。

　　平时你可以用冰箱里的保鲜膜和精华液(精华液依各人情形而定，可选择美白、抗皱、保湿等等功效的)来护肤。具体程序如下：

　　1.剪一块大小与自己脸部相近的保鲜膜，在保鲜膜上，剪出能让眼睛、鼻子、嘴巴透气的洞。

　　2.擦上量稍多的精华液后，将保鲜膜敷在脸上。

　　3.把热毛巾覆盖在脸上，让热蒸汽促使精华液完全吸收。

　　4.约10分钟后，取下保鲜膜，用面纸试去多余的精华液即可。

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　　修复：舒缓减压

　　OL经常熬夜加上工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。

　　用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。