所谓的“安全期“只是根据女性月经周期而笼统分期的一个避孕方法。但是并不是在安全期女性就不会怀孕，可能会有客观因素导致了怀孕甚至不孕。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。

　　而最重要的一点是，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

　　因此，安全期无法算得准确，所以说安”全期“不安全，如果有需要还是建议采取避孕套或上环等方式避孕。而且现代女性压力大、生活节奏快，这些因素也会影响其月经周期的稳定性。对于月经周期本来就不稳定的女性来说，更加不推荐安全期避孕法。

　　曾有统计显示，采用安全期避孕的失败率达14.4%-47%。因此，安全期避孕法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。

　　女性如果想自测什么时候是安全期，除了利用安全期计算器估算外，还可以根据自身身体变化，推算出排卵期，从而更准确地知道自己安全期是哪几天。

　　目前自测排卵期的方法有基础体温法和阴道分泌物观察法。

　　基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

　　阴道分泌物观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。