胡萝卜橘子汁怎么制作!感冒的时候，体内维生素A的水平下降，降低人体的抗体反应。在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。

　　另外，橘子性温，味甘酸，有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症，能有效缓解身体不适。

　　准备食材：胡萝卜半根、橘子2小个

　　步骤1：将橘子剥开皮，剥成小块，将白丝撕干净。

　　步骤2：将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成块。

　　步骤3：将胡萝卜放入沸水中，略微焯烫后，捞出。

　　步骤4：将胡萝卜和橘子放入搅拌机中。

　　步骤5：往搅拌机中倒入适量的凉开水，将蔬果搅打成果汁即可。