答：首先上环最好在三周之后，因为过早同房有可能会导致节育环的掉落或者其他的情况。

　　2、同房后要注意清洗，保持外阴清洁。其实除了这个时候要注意清洁外，平时也要注意个人卫生，避免感染。

　　3、如果是有阴道出血的现象是要禁止进行性生活的，平时也不要穿化纤的内裤、不合卫生标准的卫生用品，也不要和其他人共用毛巾、浴盆等用具。

　　4、上环之后可以多注意饮食调理，多吃铁质丰富的食物，例如瘦肉、猪肝等，豆制品也可以多吃，可以帮助女性适应上环、补充营养。

　　张掖妇科医师提醒你：剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止，要马上去医院就诊。