未婚同居的现象在现实的生活中已经非常的普遍了，两个人在一起不免会发生什么，意外怀孕就是其中让他们困扰而又常见的的事情。当意外发生时，由于种种原因的考虑，不得不选择无痛人流手术。无痛人流作为终止妊娠较好的一种方式，但对于女性还是有不可避免的伤害存在的，为了减小伤害在术后做好必要的调理是非常重要的，那么，无痛人流手术后该如何进行调理呢?

　　无痛人流手术后该如何调理?

　　1、保证充分的休息：人流手术后，由于子宫内膜受到损害，生殖道自然的防御功能也会有所下降，这个时候需要充分的休息，可以卧床休息2-3天，避免下床活动和剧烈的运动、体力劳动内，以便于及早的恢复。

　　2、注意营养的补充：人流手术就相当于做一次小月子，应增加自身的营养，摄入充足的蛋白质，可以补充维生素、无机盐等营养，多吃些新鲜易于消化的食物，避免吃些生冷、刺激、油腻的食物。

　　3、注意外阴卫生：人流手术后宫颈口受到扩张，还没有充分的关闭，这个时候应注意卫生，以免细菌乘机的进入，诱发生殖道等的炎症，日后还需要治疗;半个月内少用盆浴，以免细菌再次的侵袭，术后在一个月内还应避免性生活。

　　4、放松心情：由于做人流手术长时间女性会自怨自艾，精神紧张，应是从饮食调理或是做自己喜欢的事情，让心情得到放松，放下不必要的包袱，保持美丽的心情，这样更有助于日后的恢复。

　　5、定时到医院复查：人流术后如果出现腹痛、白带多、阴道流血时间长，应警惕是流产不完全所致，应两周后或是一个月之后到医院做复查，做好相应的检查工作，如果是流产不完全，日后还需要做清宫。