在无痛人流的手术之后，医生会建议我们做一个食谱，补充和回复我们的身体!手术之后的补充和调理将直接影响到女性以后的身体健康，大家应该已经知道了问题的严重性，那么在手术后吃什么恢复快，下面就来告诉您。

　　小产后营养上提高档次，注意饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

　　上面这些食物都能很快的补充孕妇所需要的物质。总是患者也需要在生活中加强锻炼，早睡早起，养成良好的习惯，保持愉悦的心情积极地面对生活。最后希望经历过人流的患者都能康复，希望大家早日恢复健康。