我们在做过人流手术之后该怎样让他更快的恢复，这时每个人都关注的焦点，毕竟人流手术虽小但它也是给人造成了不一样的伤害，那么你就应该更好地保护自己，那么，看看东莞维多利亚妇儿医院人流后的自我保健方法有哪些?

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　上面所讲到的问题我相信都应该能用的到，在这样的同时我们要学会对自己负责任，女人一定要爱护自己的身体，这样我们不管学习与工作都是很好的，人流的较佳时间是什么时候呢。