孕妇产后便秘食疗?怎么做产后便秘食疗最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道产后便秘食疗吧。
油菜汁
取新鲜油菜洗净,捣绞取汁,每次饮服1小杯,每日服用2-3次,可辅助治疗便秘。
芹菜茭白汤
取新鲜茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1剂,可辅助治疗便秘。
茼蒿汤
取新鲜茼蒿250克,做菜或做汤吃,每日1次,连续7-10天为1个疗程,可辅助治疗便秘。
赶快试试吧,做一道属于你的产后便秘食疗。
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