无痛流产后的饮食禁忌?无痛流产后，除了休息外，还需要注意其他事项。饮食是特别关键的一点。如果无痛流产后您不注意饮食，那么很可能会给您的身体带来伤害!让我们看看无痛流产后的饮食禁忌。

　　无痛流产后的饮食禁忌

　　1.流产后不要吃冷食

　　人流后不能吃螃蟹，贻贝和蜗牛之类的冷食。由于人工流产后的食物以变暖为基础，因此这些食物不利于健康恢复。

　　2.流产后不要吃刺激性的食物

　　不要吃热食，例如油炸和辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加剧口干和便秘等症状。避免食用刺激性食物，例如辣椒，胡椒，生姜，葡萄酒，醋等，因为这些食物会刺激性器官的充血并增加月经。而且吸烟和饮酒不利于子宫内膜的修复。

　　3.流产后不要吃高脂油腻的食物

　　流产后，不能吃油腻的食物，如肥肉，动物脂肪等。流产后，胃部紧张和肠蠕动较弱，可能引起消化不良。限制脂肪摄入。人工流产后，应完全休息，高脂食物会降低食欲，并减少蛋白质，碳水化合物和维生素的摄入。它也容易发胖。

　　4.人流后不能吃生冷食品

　　特别是对于脾胃功能不佳的女性，太冷的食物会伤害脾胃并影响消化。水果大多是冷产品，因此您应尽量少吃水果。不要先吃水果，尤其是冷的水果，例如西瓜，苹果，梨，普通话，橙子，香蕉，火龙果，柿子等。如果必须吃，则应多吃些温暖的水果。例如葡萄，荔枝，龙眼肉，红枣，桃子等。

　　无痛流产后的注意事项

　　1.流产后，应注意休息，避免体力劳动，尤其不要长时间站立，以免盆腔充血。

　　2.流产后保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，并经常更换内衣或卫生巾。

　　3.流产后，并不是说您不能洗头和洗个澡，而是需要用温水洗一下，然后洗澡，也不要洗个澡浸泡下半身。洗发后，及时吹干头发以防感冒。

　　4.手术后一个月内禁止性生活，以防止生殖器官感染。

　　5，流产后身体虚弱，半个月内每日蛋白质摄入量应在100g-150g之间。您可以多吃鸡肉，猪瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类及其制品等。补充维生素C，维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜和水果，并增加纤维摄入量以防止便秘。

　　6.在阴道流血干净之前，避免食用龙眼，荔枝，人参等，以免延长阴道流血;避免食用刺激性食物，例如辣椒，葡萄酒，醋，胡椒粉，生姜等，以免刺激性器官充血;避免吃冷性食品，如螃蟹，蜗牛，贻贝等，以防止阴道流血。

　　无痛人工流产似乎很痛苦，但实际上，它将对女性的身体造成巨大伤害。如果您进行无痛流产手术，则必须注意休息，除了注意文章中的禁忌外，还应注意饮食。注意饮食中的营养补品，不要使身体虚弱，这不利于您的健康!