孩子个头矮是什么原因造成的，家长要如何去分辨，又如何针对性的解决?

　　1、一般来说，孩子个头矮主要来自于三个原因。

　　首先是遗传因素。

　　如果父母的身高都比较矮的话，那么受遗传基因的影响，孩子的身高也多半不会太高。

　　其次就是生长期的原因。

　　有的孩子生长期要比同龄人晚，所以长个子的高峰期还没到，自然比同龄人矮。

　　最后就是孩子的生长激素分泌的不正常。

　　生长激素跟不上，身高自然就长不起来。

　　2、家长想要判断自己的孩子属于哪一种，可以从孩子的饮食、作息、遗传因素等几个方面来看。

　　如果孩子特别爱挑食，作息也不太规律，又不爱运动，那么可能孩子就不是有问题。

　　那如果孩子平时习惯还不错，可是身高却比同龄人矮一大截，那么建议家长还是带孩子去医院检查一下更放心。

　　3、不管是上述的哪一种原因，孩子平时的生活习惯对于长个也一定是非常重要的，这就要靠家长们的帮助和督促了。

　　在饮食方面，家长们要给孩子合理搭配，尽量确保孩子不缺少某一种元素。

　　很多小孩子都不爱吃青菜，那家长就要想想办法啦，也可以适当多给孩子吃一些水果，代替青菜中的维生素。

　　在作息上，尽量让孩子在九点前入睡，并且要保持充分的睡眠时间。

　　因为生长激素主要是在夜间的十点到凌晨一点分泌，所以这个阶段一定要让孩子进入深度的睡眠状态。