核心提示: 幸福的爱情生活，让人体验销魂的同时，也会因为粗心大意而埋下意外的种子，比如意外怀孕。不打算要小孩的情人，不得已会选择无痛人流，那么无痛人流后，需要如何调养身体呢?需要休息多久，才能跟正常的伙伴一起开心玩耍呢?小编觉得流产后的调养生息是循序渐进的，流产后前三天较好是卧床休息，之后慢慢增加下床活动时间，注意休息，然后慢慢的开始体力劳作。

　　做无痛人流后要休息几天呢?山西贞德妇儿医院介绍：在幸福的爱情生活里，让人们体验销魂的同时，也有因为为粗心大意所埋下的一些意外的种子，有很多不打算要孩子，就进行了人流手术，下面就来了解一下。

　　当幸福生活产生了意外的结晶，怀孕女性需要选择人流手术，那么流产手术后需要注意什么呢?

　　流产后前三天较好是卧床休息，之后慢慢增加下床活动时间，注意休息，不要太早的干工作，疲劳和受寒对身体都不太好，不要过早去干体力劳动，爱惜身体防止子宫下垂现象产生。

　　随着医学条件的飞速发展，无痛人流给了女性很大的福音，减轻了意外怀孕对女性身心的伤害与冲击，但是毕竟无痛人流也是一种手术，卧床休息也是必要的，人工流产后休息多少天才是比较合理呢?

　　很多女性朋友做完无痛人流手术后都会比较关心卧床休息的时间，多久可以参加工作。一般来说，人工流产也相当于生了一次小孩，身体各个方面都经受了改变，所以，人工流产后休息15到30天是很有必要的,我们称呼这段产后休息时间为“小月子”。但是大多女性朋友其实都是参与了工作，长久的卧床休息是不太现实的，那么即使不能休息那么久，最少卧床3天就是非常必要的。人流后的女性较好在半月内不接触冷水，不做剧烈运动与体力活动。

　　人工流产后除了休息，还需要做到：

　　流产后的子宫需要慢慢恢复，在术后的一个月时间里，要增加营养,摄入足量的蛋白质，鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜能让充足的营养供应给受过伤害的组织，伤口的修复也需要大量的摄入有机物质，多吃些山药，乌鸡等可以大大增强代谢功能，增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

　　注意观察出血情况。人流后的阴道出血量大，且超过一周以上的，就需要去医院复查，如果还出现了下腹痛、发热、白带混浊有臭味等情况,就需要立马约见。

　　保持心情乐观，注意外阴清洁，不要同房，人流后子宫是很脆弱的，子宫口也没有完全闭合长好，在术后一个多月的时间内是子宫修复的重要时间段，子宫内膜的修复也需要一段时间，在术后的一个多月的时间段里洗澡较好淋浴，不要盆浴，阴道也要注意不要进水，以免感染子宫伤口。

　　做好避孕工作,人流后子宫与卵巢慢慢恢复正常，就会有卵子排出，术后一个月内不要同房，术后几个月同房也要做好防孕措施，避免因为粗心大意再次怀孕，让刚刚愈合的子宫再次受到伤害。

　　看完上面的这些内容，相信各位女性朋友对无痛人流有所了解了，希望大家注意做人流手术后必须记得一个月之内不能同房，多吃一下蔬菜瓜果，不要吃一些生冷、刺激性强的食物，还要注意多多休息。