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居家如何用酸奶机自制酸奶

  居家如何用酸奶机自制酸奶?夏季小编最喜欢喝的就是酸奶了,每天晚饭后喝一杯酸奶可以有效助消化,并且酸奶可以促进体内肠胃蠕动,防止宿便的产生,具有很好的美容养颜效果,但是市面上好一点的酸奶太贵,其实自己在家也是可以做的!放在冰箱中冷冻一下更好!

  用料:牛奶1000毫升 蜂蜜适量 酸奶发酵剂1小包

  自制酸奶的做法1.准备好材料,然后将酸奶机的内胆和用来搅拌的筷子用开水过一遍;将牛奶倒入酸奶机的内胆

  2.将菌粉打开后,全部倒入,用筷子轻轻搅拌均匀;然后放入酸奶机,选择酸奶,十个小时以后,香浓的酸奶就做好了

  3.将做好的酸奶放入冰箱冷藏十个小时左右(喝的时候兑些蜂蜜或是加上自己喜欢的水果,非常的好喝)

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