宝宝正处于长身体的阶段，营养补充一定要跟得上。不过，一些新手爸爸、新手妈妈由于没有经验，在给宝宝如何补充营养上存在一定的误区。那么接下来，就给大家揭秘给宝宝补充营养时的两大误区。
　　1、鸡蛋吃的越多越好
　　鸡蛋是一种很常见的食材，且带有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、维他命和矿物，孩子吃起来也较为省力，因此每天变着花样给宝宝做以鸡蛋为原料的辅食。
　　但是，小孩子的消化系统还在发育，十分稚嫩。对于一些肠胃差的孩子而言，鸡蛋是不容易消化、吸收的食物，并不是吃得越多越好。假如长期性过多地摄取鸡蛋，有可能造成舌苔黄腻、消化不良、食欲不振、严重便秘、皮肤湿疹加剧等状况，十分不利于身体健康。
　　建议：刚辅食添加的孩子，每次只需将1/8或1/4个鸡蛋黄捣碎再吃；10个月以前的婴儿最好是只吃鸡蛋黄，且每日不可以超出一个；1-2岁每日1到1.5个鸡蛋就已经够了。鸡蛋最好煮熟吃，这样营养元素的流失较少。
　　2、多吃软食
　　许多爸爸妈妈觉得孩子乳牙还没有出齐，应多喂些汤面、米糊等软食物，这样就可以喂得多一些。
　　但是长期吃软的食物非常容易挑食、偏食，导致摄取的营养成分无法达到迅速生长发育的需求。吃一些固态食物，可刺激唾液的代谢，有利于对食物的消化吸收；咀嚼还能推动乳牙萌发，提升咬合力。
　　建议：6个月的宝贝就应当硬软兼“食”了。尽管一部分婴儿都还没长牙，但其上下颌及牙弓已生长发育到一定强度，能够咬合半固态、固态食物。爸爸妈妈们可以逐渐添加固态食物的种类与数量，尝试喂给他们一些蔬菜沫、小饼干，从粘稠和半固态食物过度到固态食物。一岁之后，就要以固态食物为主食了。