孕期如何做好家庭防辐射工作?现在污染是比较严重的,同时造成污染的原因比较多,其实辐射污染是比较严重的。生活当中电子产品比较多,或多或少都会有一定的辐射,对于普通人而言,轻度辐射带来的影响并不大,当女性朋友怀孕以后,辐射带来的影响就会增加,直接干扰到胎儿发育,孕期如何做好家庭防辐射工作?
一、常见的辐射源
家里的家用电器多多少少都有一定的辐射作用,比如厨房里的微波炉、电磁炉,客厅里的电视机,卧室里的电脑、电热毯,卫生间里的瓷砖、马桶和其他的一些天然石材,以及生活中常要用到的手机、吹风筒、复印机等等,都会存在一定的辐射作用。
二、孕妇如何防辐射?
1、家里的电器要分散摆放
家里的电器如果全部集中摆放在一起,会使辐射集中并加强作用。所以,可以把家里的电器给分散摆放,这也可以使辐射作用明显降低。
2、不要长时间处于电脑背后
电脑背后的辐射很大,所以,孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。而且,平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物,有一定的防辐射作用。
3、电器不使用要关机
家里的电器不使用的情况下要关机,处于待机状态下辐射作用是依然存在的,而且还会浪费电。
4、勤洗手洗脸
使用电器后,特别是电脑,要勤洗手洗脸,可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉,保证皮肤的清洁健康。
5、多吃蔬果多喝茶
多吃新鲜的蔬果和多喝茶,可以使体内的电磁场絮乱给调节正常,而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用。当然,孕妇不要喝过量的浓茶。
6、正确使用电器
使用电器方法也有讲究,在电器放射电磁波最强的时候,尽量远离电器。
对于生活当中的辐射,孕妇朋友应当多注意一些,平时一定要做好防辐射工作,尽可能的避免接触这些东西,保证胎儿的健康发育,孕育一个健康宝宝最重要。
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