乳腺增生怎么办?随着生活质量的提高,这种妇科疾病困扰着很多女性,女性要关注乳腺增生问题,下面我们就来看看乳腺增生怎么办。
乳腺增生怎么办 食疗来帮忙
一.海带鳖甲猪肉汤
材料:海带65克、鳖甲65克、猪瘦肉65克。
制作方法
1.首先清洗海带,先用温水把其泡开,然后直接切块。
2.把鳖甲打碎、加入瘦肉一起煮汤,等到汤煮好的时候,直接放入调味品调味即可。
小贴士:在海带中富含大量的碘,能够促进卵巢滤泡黄体化,从而降低身体内的雌激素水平,能够很好的调整内分泌问题,从而能够降低乳腺增生的危害。
二、枸橘李粉:
材料:枸橘李100克
制作方法:直接把枸橘李晒干或烘干,然后磨成细粉,装瓶备用。
小贴士:因为枸橘李有很好的预防乳腺增生的问题,每天坚持服用,其有很好的治疗效果。
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