乐山比较好无痛人流医院，很多女性都经历过人流，谁都不想掐断刚刚形成的小生命，但是有的时候因为种种原因人流也是不能不做的。人流之后很多女性都会有月经不调的情况，作为女性来说，应该怎样预防呢?
　　1、人流后月经不调应注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类肉类蛋类豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　2、人流后月经不调要保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内停止房事。
　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛发热白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
　　4、人流后月经不调还应坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。
　　医院妇科提示人流之后的月经不调是比较多见的情况，如果有月经不调的症状，女性朋友们还应该引起足够的重视。在平时生活中大家还应该重视自己的健康，尽量少做人流手术，才能够预防引起月经不调。