1.感冒初期

　　偏方：葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。

　　专家点评：此法民间常用，又称“连须葱白汤”，在《活人书》中有“伤寒头痛如破，连须葱白汤主之”的相关记载。如果在风寒感冒初期使用如上方法，加上休息调养，能促进康复。

　　2.头痛

　　偏方：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　专家点评：白萝卜性凉，入肺经，具有通窍凉血之功，用于鼻炎或鼻窦炎引起的头痛，证属风热者临床除头痛之外，多伴有鼻塞、口干等症，可能有一定效果，用时宜注意卫生，防止因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦、内耳道感染的情况发生，有鼻脑脊液漏的患者禁用。

　　3.失眠、多梦

　　偏方：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1~2根。

　　专家点评：中医学认为失眠、多梦是人体阴阳失调，心神不宁所致，调和阴阳为治疗失眠的总则。足为人之根，历代医家都非常重视双足的保健。醋，有散瘀血之功，故经常用热水加醋泡脚可活血通经，调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳，放松身心，改善睡眠质量。葱白味辛，性温，有通阳之功，和醋同用有助气血运行，外用为宜。

　　4.头晕

　　偏方：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　专家点评：鸭蛋，味甘、性凉，有滋阴养血之功;赤豆，味甘、性平，有健脾益胃之效，二者合用，补而不腻，是治疗阴虚火旺的食疗佳方。用于治疗肝肾阴虚型头晕有一定疗效，症见头晕日久、耳鸣如蝉、两目干涩、咽干口燥等症。咸能入肾，故鸭蛋用腌制者为佳，但不宜过咸，有高脂血症、心脑血管病的人也要少吃。

　　5.流鼻血

　　偏方：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

　　专家点评：藕节性味涩平，功专收涩止血，凉血化瘀，故可用于多种出血证;芦根性味甘寒，入肺、胃经，该药甘寒质轻，长于清肺、胃气之热，生津止渴。二者相配伍，既清肺胃之热，又能凉血化瘀止血。可用于肺胃热盛所引起的鼻出血。

　　不过，鼻子出血也是血液病以及高血压的一些临床表现，因此出现鼻出血的话，我们可以查下血常规，同时测量下血压。

　　6.视力衰退(老光、老花、视物不清)

　　偏方：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)，连饮半月至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

　　专家点评：白菊有散风热、清肝明目、解毒之功效，可以用于防治风热感冒、目赤肿痛等疾病。它与枸杞子都是被百姓们所熟知的护眼保健药。两药合用可起到滋补肝肾，清肝明目的作用，可以用于缓解视物模糊，眼前飞蚊，眼干眼涩等症状。