金橘果实含丰富的维生素A，对女性朋友而言可预防色素沉淀、淡化色斑，分解黑色素，同时还能增进皮肤光泽度与弹性、延缓衰老、避免肌肤松弛产生生皱纹，是爱美女性的美容水果之一。那么孕妇可以食用金橘吗?这可谓是仁者见仁智者见智的问题。下面我们就一起来探讨孕妇可以吃金橘吗?

　　答案：可以吃，金橘有理气解郁，化痰等功效，金橘与党参煎汤代茶饮，可以安胎。但是孕妇在吃金橘前后一小时不可喝牛奶。

　　金橘80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金橘的果皮比果肉甜。

　　金橘不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金橘，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显着的疗效作用。

　　吃金橘前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金橘中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金橘，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时，喝金橘茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

　　通过以上几点的简单介绍，相信大家对金橘的营养价值已经有了初步的了解和认识。虽然金橘具有丰富的营养价值,但是孕妇人群和肠胃功能不好的人还是要适量食用，吃一两个是比较不错的选择，过多食用容易导致孕妇上火，严重的还会引起便秘等。因此孕妇适度食用金橘是可以的。