女性在做完人流手术后，回家休息时需要做好饮食的调合，才能让身体恢复得更快，避免落下病根。那么，人流后要注意什么?

　　桂林附大医院计生医师介绍，小月子期间饮食调理应注意以下几点：

　　1、女性在人流后的半个月之内，需要每天补充1.5-2克的蛋白质，可多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、人流后要多喝水，充足流失的水份，避免因为出汗过多导致脱水。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、女性人流后要特别注意做好清洁卫生方面的工作，要保持外阴清洁，避免细菌滋生引发妇科疾病。

　　4、女性在人流后子宫内膜需要有一个修复的过程，在子宫口还没有完全恢复的情况，女性需要禁止性生活。

　　5、人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

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