孕妇能吃的主食种类比较多，其中白米较常见，其实除了白米，糙米也是一种。不过糙米一般家庭很少吃，通过白米和糙米的比较，妈咪们能看出来实际糙米的营养要比我们经常吃的白米多。那么，孕妇能不能吃糙米呢？
　　糙米的营养分析
　　1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。
　　2、糙米能治疗贫血。
　　3、糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。
　　4、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。
　　5、糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡。
　　6、糙米可分解农药等放射性物质，可防止体内吸收有害物质，具有防癌作用。