女性预防盆腔炎的方法有哪些?我们要知道盆腔炎是会给女性带来很大的伤害的，所以在咱们这个日常的生活中一定要学会有效的预防才能保证不会染上盆腔炎症。那么女性预防盆腔炎的方法都有哪些呢?下面我们来看看医生的介绍：

　　一，经常的锻炼身体：只有你的体质变得强壮起来身体的抵抗力才不会让病菌趁机而入，所以在生活中一定要适当锻炼，还要保持和良好的心态。

　　二、注意经期的卫生：女性在月经期间，一定要注意个人卫生，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。

　　三、性生活要有度：有的女性患者性欲较强，如果在性爱期间不注意卫生，所以在日常生活中一定要注意。