人工流产术后要怎么补?人工流产带来的危害非常多，绝不像我们很多年轻人想象中那么简单，人工流产虽然是一种科学的无菌操作，但是由于做完人流手术后有身体抵抗力肯定会下降，一旦没有得到足够的休息，以及补养身体，是很难恢复的，那么对于人工流产术后要怎么补?天水协同医院妇科医生来告诉大家：

　　术后的饮食其实也确实是有讲究的，因为怀孕后为了保证胚胎正常生长，我们的免疫力是处于一个抑制状态，外加手术的创伤，处于一个免疫力比较低的状态。营养均衡的饮食可以帮助我们提高免疫力，首先就是高蛋白饮食，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶，其次就是来自新鲜蔬菜水果中的维生素，要避免一些高糖、高油的高热量饮食，所谓的发物、葱姜蒜、牛羊肉、海鲜，其实只要平时没有过敏的完全可以吃，但是一切都要讲究适量，还有最后的要适量的运动，促进体内的淤血排出。

　　因此，女性流产后，为了加快伤口修复，恢复健康，有针对性的饮食和营养是必不可少的。

　　天水协同医院妇科医师提醒大家：如果女性没有备孕计划，就必须采取科学避孕措施，人工流产只能作为避孕失败的一种补救措施，流产后要注意多休息，饮食营养更科学，为自己的健康和未来负责。