大部分小宝宝是在4个月到7个月大的时候学会坐的，也大概在这个时候，宝宝能把握抬头和翻身的姿势。有近90%的宝宝到8个月时可以在没有支撑的状况下坐上数分钟。就算是学会了坐的宝宝坐长时间也会倒地，这一般是由于她们没兴趣继续坐下去了。
　　其实在我们的帮助下宝宝学会坐是很简单的，但要是他能够真正的自己独立起身，是要直到宝宝能操纵头部姿势之后才可以完成的。从大概第4个月起，宝宝的头颈和头部肌肉快速发育越来越健壮，他学会趴着的时候抬起头来，并保持这个姿势。
　　接下来，宝宝会慢慢学会怎样用胳膊撑起身体，使胸部离开地面，这有点儿像在做迷你俯卧撑。到5个月时，宝宝也许就能不用支撑地坐上一会儿了，但你还是应该守在他身旁，以便随时扶他一把，并且在宝宝周围垫好枕头(或靠垫)，以防他摔倒。
　　很快，你的宝宝就会琢磨出怎样在坐着的时候身体向前倾，并用单手或双手撑着来保持平衡了。到7个月时，宝宝很可能可以不用支撑地自己坐着了(这能让他空出双手来进行其他探索)，他还能学会在坐着的时候怎样扭转身体去拿自己想要的东西。在这个阶段，宝宝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。到8个月大时，宝宝很可能可以不用支撑地稳稳坐着了。