肾虚这并不是男人们的专利，因为很多女性也深受这样问题的困扰，而出现这种情况，到底应该怎样应对呢?传统中医理论认为。其实女人肾虚跟生活中的亚健康形态存在必然的联系，因为肾为先天之本，是人们生殖正常的发育的根本所在，找出很好的应对措施，下面让相关人士为大家推荐一些关于女人肾虚的治疗方法。

　　关于女人肾虚的治疗方法

　　现代社会中，越来越多的女性深受肾虚的困扰，在这样快节奏生活中，很多女性既要受到生活压力的摧残，而且还要受到女性生理要求的困扰，这些都是直接的导致女性肾虚的关键，而出现这一情况，那么女人肾虚的治疗方法能够很好的帮忙。

　　现代很多女性因为工作与家庭的压力过大，加之日常饮食生活不规律，长期处于空调房中，这样的生活环境很容易造成肾虚的情况。而女性肾虚一般多属于“肾阳虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等症状，鉴于这些情况，那么饮食调理很有帮助。

　　鹿茸枸杞猪腰子汤

　　材料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个。

　　步骤：

　　1.首先来处理主要直接去内膜，切碎后使用清水冲洗干净。

　　2.锅中放入植物油加热，直接把猪腰一起放入锅中，加生姜小炒至熟。

　　3.依次加入鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，加入调味品即可。

　　小贴士：坚持每个礼拜食用一两次，而且这道美味的饮食汤能够起到很好的补肾功效，特别适合因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等症状。