菇茑果这一种营养丰富，无污染的水果，菇茑果又叫菠萝果、灯笼果、姑娘果，还有个学名叫做酸浆，在我国北方和东北地区生长较多。可能有的人不太了解菇茑果，那么我就来给大家详细说说菇茑果这种水果吧。
　　菇茑果的营养价值
　　菇茑果的营养价值
　　别看菇茑果是一种水果，其实用处大着呢。菇茑果是一种可以清热解毒，镇咳利尿的中药材，平时吃上一吃，可以有益身心。不仅如此，经过科学家分析，菇茑果还含有多种氨基酸，微量元素和矿物质，而且还含有八种维生素。长期食用可以润喉止咳，通便利尿，生津开胃，美容美颜，降血压，而且，菇茑果的晒含量比其他普通水果整整高了十倍!所以，菇茑果是一种营养丰富的天然食品。
　　菇茑果能否空腹吃
　　成熟的菇茑果酸性含量也较高，吃起来的味道是酸甜可口的，在空腹时可以适量的吃一些菇茑果，可以达到开胃的效果，但是不可以多吃。因为在空腹的情况下，人体内的胃酸含量本来就高，再加上吃多了菇茑果，人体内的胃酸就更多了，很容易会造成呕吐，腹泻，反胃等问题。所以在空腹时一定要适量的吃，切记不可以贪吃。
　　菇茑果的功效
　　1、姑娘果的果酱含有大量的维生素C，对再生障碍性贫血有一定疗效。
　　2、姑娘果还有清热解毒，止咳化痰，利咽利尿的功效。可用于辅助之劳咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不畅等症。
　　3、姑娘果对肾虚阳虚症有很好的治疗效果。
　　4、姑娘果含有的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，可提高肝脏的解毒排毒功能。
　　5、姑娘果具有降低血压、增强心脏功能的作用。入药可以提高人体免疫力，增强抵抗力。
　　6、姑娘果长期食用可预防和治疗糖尿病，是糖尿病患者的专用水果。
　　7、姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，是一种非常好的健脑食品。　　菇茑果的禁忌
　　1、体虚的以及孕妇禁用。
　　2、肥胖者尽量少食。