不少孕妇疏于对皮肤的护理,会出现诸多皮肤问题,如长痘痘、皮肤出油、长斑点等等,这与清洁、保湿、饮食均有关,那具体孕妇长痘痘是什么原因呢?
激素分泌紊乱所致
孕期激素分泌不稳定是长痘痘的主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,很容易造成毛孔堵塞,继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘;而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。
不正确的清洁方式所致
容易长痘痘的人洁面存在两个误区,一个是不及时清洁脸部皮肤,导致油脂污垢堵塞毛孔长痘痘;一是对面部皮肤过度清洁,而刺激皮肤分泌出更多的油脂,长痘痘。
正确做法:一天早晚洗两次脸即可,油性皮肤可以中午洗一次。
角质层过厚所致
角质层是皮肤最外层的组织,角质层一般正常的代谢周期是一个月左右,如果角质层不能正常代谢就会导致脸部角质层越来越厚,会影响到皮肤正常的排泄、呼吸而造成脸上长痘痘。
饮食习惯不健康所致
经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点,或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人,容易消化不良,引起便秘从而诱发痘痘。特别是喜欢辛辣饮食的孕妇,容易影响身体正常的代谢而导致长痘痘。 正确做法:少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜调养身体。
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