4008782029

家常简易菜谱:蚕豆炒蛋

  蚕豆炒蛋
  【原料】蚕豆200g,鸡蛋2个,小葱3根,姜3片
  蚕豆炒蛋
  【原料】蚕豆200g,鸡蛋2个,小葱3根,姜3片
  【做法】
  图1.葱和生姜切末,备用;将2个鸡蛋打散,加入葱花搅打均匀;
  图2.锅中倒适量油,烧热后,倒入鸡蛋液,一手握住锅柄微微晃动,一手拿筷子搅散蛋液;带蛋液凝固即可关火,将鸡蛋盛起;
  图3.用锅中的底油爆香姜末,下入蚕豆煸炒,炒2分钟后加入适量开水,盖上盖子焖煮;
  图4.至水煮干时,倒入炒好的鸡蛋,加适量盐,翻炒均匀,继续炒2分钟即可。1
  【贴心建议】
  1.烹制蚕豆时一定要将蚕豆煮熟,所以要加水焖煮。也可先将蚕豆焯一下水,然后在炒完鸡蛋后就可以直接加蚕豆一起炒了。
  2.鸡蛋打散后加入葱花,和葱花一起下锅,这样煎出来的鸡蛋会更香。
  3.在起锅之前,可以撒入一点点白糖,炒1分钟左右,可以起到提鲜的左右。
  4.再啰嗦一句,对蚕豆过敏的同学们就不要以身试法袅哈....

咨询电话

4008782029

就诊时间

8:00-20:00

医院地址

威海市环翠区沈阳路

医院
大全

版权所有:威海东大医院

服务热线:4008782029

医院地址:威海市环翠区沈阳路

网站声明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据!