宝宝是每个家庭中的开心果，每天逗逗孩子，可以给家里带来一片欢声笑语，可是孩子也有让家长头疼的问题，吃饭是生活中的第一件大事，可是宝宝不爱吃饭会让家长很头痛。那么怎么养成宝宝爱吃饭的好习惯呢?一起来看看吧。
　　宝宝不爱吃饭的原因：
　　1、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了。
　　2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
　　3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
　　4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
　　5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
　　6、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。
　　7、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。