1.松花蛋菜粥治高血压

　　[配方]松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

　　[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

　　[功效]清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

　　2.柠檬马蹄汤治高血压

　　[配方]柠檬1个，马蹄(荸荠)。

　　[制用法]水煎。可食可饮，常服有效。

　　[功效]用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

　　3.菊槐绿茶治高血压

　　[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。

　　[制用法]以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

　　[功效]清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。